Avaliação de agilidade, teste do quadrado

Esta Sexta-Feira resolvemos medir uma das capacidades mais importantes do futebol, a agilidade. Para testar, usamos o teste do quadrado. Consiste na montagem de 4 pinos de 50cm montados em forma de quadrado e separados a 4 metros de distância. O atleta tem de fazer o percurso como está na figura tocando em cada pino com a mão. O relógio só começa a contar assim que o atleta põe o primeiro pé dentro do quadrado:

Para além do Vasco Martins (com 10 anos), foram também o João Coração (com 11 anos) e o Telmo Maniés (com12 anos).

O Vasco Martins realizou no teste 5.63 segundos.

O João Coração realizou 5.44 segundos.

O Telmo Maniés realizou 5.32 segundos.

Segundo esta tabela, fornecida pelo site: http://pafic.blogspot.com/ , estes atletas estão próximos da excelência. Sinal que estão a ser muito bem treinados no Cartaxo pelos respectivos treinadores.