segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Semana de treinos para amigável com Rio Maior

O efeito de Domingo, a nível motivacional, faziam-se sentir no treino de hoje. Logo na corrida de aquecimento, o Vasco ia com a pedalada toda. Depois foi tempo de um exercício com 4 estações onde se fazia desde condução de bola, passe longo, remate à baliza, etc. Para acabar, uma espécie de rabia entre duas equipas para treinar o jogo de equipa.
Vamos lá a trabalhar se querem treinar!!!
Mais um treino ao jeito dos últimos, o Vasco esteve bastante motivado. Na condução de bola, nos passes, remates à baliza e no exercício final onde demonstrou muito espírito de sacrifício a ganhar as bolas e passar logo de seguida para manter a posse da mesma.

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